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Donuts

DONUTS EXPRÉS

🥢INGREDIENTES 2 plátanos 4 huevos 2 cucharadas soperas de avena 1 cucharada de postre de canela (opcional) 3-4 dátiles 3-4 onzas de chocolate negro para bañar los donuts Crema…

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CREMA DE CHAMPIÑONES

🥢INGREDIENTES 1 bandeja de champiñones Portobello 1 bandeja de champiñones blancos 2 cebollas 2 patatas 1 puñado de queso Emmental 4 cucharadas de bebida vegetal o leche 2-3 vasos…

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col lombarda

PURÉ RADIOACTIVO

🥢INGREDIENTES  1 col lombarda 1 cebolla 1 patata 1 manzana AOVE 1 poco de comino (opcional) 1 poco de canela (opcional) 1 pizca de sal 👩🏻‍🍳PREPARACIÓN Pon AOVE en una…

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Peso

EL PESO NO LO ES TODO

¿”Cuánto he perdido?” “He bajado mucho?” “No puedo venir a consulta porqué no he bajado, lo dejamos para la semana que viene…” Son las típicas frases que algunos pacientes…

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Crema berenjenas

CREMA DE BERENJENAS

🥢INGREDIENTES  2 berenjenas 3 tomates rojos 1 cebolla 4 quesitos 1 cucharadita de orégano AOVE Pimienta 👩🏻‍🍳PREPARACIÓN Rehogar la cebolla y el tomate, cuando esté pochado añadir las berenjenas…

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Gazpacho melocotón

GAZPACHO DE MELOCOTÓN

🥢INGREDIENTES  5-6 melocotones (maduros) 4 tomates maduros 1 pepino pequeño 40 g pan integral (1/2 panecillo) AOVE (3 cucharadas) Sal al gusto 1 cucharada de vinagre de Módena 👩🏻‍🍳PREPARACIÓN…

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